Tekniklektion - Privat Kost stavpendel

stavpendel

Vi börjar med att kartlägga dina utmaningar och mål

Se hur ett upplägg kan se ut under fliken "Exempel på upplägg"

Förberedande analys: Dina videoklipp granskas i förväg för att identifiera rörelsemönster

Uppstartsmöte & rådgivning: En inledande konsultation där mål

Tekniklektion - Privat Kost stavpendelDET INGR En erfaren instruktr: En trnarutbildad och erfaren elitskidkare som instruktr. 60 minuter med fullt fokus: En timme dedikerad till dig och din teknik. Detaljerad granskning: Analys av din kroppsposition, verkroppsarbete, stavisttning, stavpendel, effektivitet m. m. Identifiering av utvecklingsomrden: Konkretisering av dina strsta utvecklingsomrden och du fr specifika tips p hur du kan arbeta med varje del. Vrdefulla teknikvningar: F tips p