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doi: 10.3389/fimmu.2021.697329 45 CsszrE.LnrtN.CserpC.KrnyeiZ.FeketeR.PsfaiB.et al

Por tanto, la suplementacin con L-carnitina o Acetil L- Carnitina es ms interesante consumirla cuando se va a realizar un ejercicio de pesas o una actividad aerbica moderada o ligera en la que no se lleguen a altas concentraciones de VO2 max, maximizando este proceso de liplisis y por tanto la oxidacin o quema de grasa