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“ Hansjörg (68)
John Farndon
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Schlafen wie ein Höhlenmensch. Sternengeschichten “ Hansjörg (68)Merijn van de Laar Schlafen wie ein Hhlenmensch. Uralte Erkenntnisse fr den Schlaf von heute. Das Buch fr einen besseren Schlaf: Mit dem 12 Punkte Palo Plan zu mehr Entspannung, Erfolg und Glck. 2025. 304 Seiten, Format: 13,6 x 20,5 cm, kartoniert Es ist nicht entscheidend, wie lange wir schlafen, sondern wie gut! Schlaflosigkeit ist ein groes Zivilisationsproblem. Oft ist Stress die Ursache, der sich durch unsere Erwartung, mglichst lang und ohne
