Rückenyoga | gesunder und starker Rücken durch Yoga Termine:02.09.2026 während & nach den Wechseljahren

während & nach den Wechseljahren von Frauen

Tipps für die Umsetzung in inhomogenen Gruppen / bei unterschiedlichen Diagnosen

Partnerübungen

Kritische Betrachtung des Faszientrainings: Effekte und Risiken

Mit der Anmeldung zu dieser Veranstaltungen bestätigen Sie die Kenntnisnahme und Einhaltung der Regeln für die Teilnahme an RSD Online-Seminaren

Rückenyoga | gesunder und starker Rücken durch Yoga Termine:02.09.2026 während & nach den WechseljahrenFortbildung im Umfang von 4 UE Dozentin: Tami Helbing Mit dem Fokus auf Rckengesundheit werden klassische Yogaelemente mit Entspannungsmethoden und Elementen aus der Rckengymnastik und der Yogatherapie kombiniert. praxisnahe bungen fr die Umsetzung im Rehasport Anpassung an unterschiedliche Leistungsniveaus gezielte Pro und Degression ausgewhlte Atem und Tiefenentspannungsbungen bungskatalog mit praktischen bungen Die Fortbildung beinhaltet Theorie