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Ein sehr freundschaftliches und kurzweiliges Seminar - sehr informativ
Das Gefühl hält auch jetzt noch an
Nun gilt es bis zum zweiten Teil der Basis-Ausbildungen eigenständig HRV-Messungen an der eigenen Person mit unterschiedlichen Tools durchzuführen und zu protokollieren
unterschiedliche Tempi – ein gemeinsames Ziel
Dauer: 4 Stunden
Ihr 5-Kilometer-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 17:30 Min. Trainingsplanart:Trainingsplan Online (39.00 €) Ein sehr freundschaftliches und kurzweiligesIhr 16 Wochen Plan fr einen 5 Kilometerlauf unter 17: 30 Minuten Ihr Trainingsplan fr die letzten 16 Wochen vor dem 5 Kilometerlauf Sie erhalten diesen Trainingsplan in der Laufcampus Web App. Dort knnen Sie ihn bequem nutzen, individuelle Anpassungen vornehmen und Ihre Trainingsergebnisse dokumentieren. Falls Sie den Plan lieber offline nutzen mchten, knnen Sie ihn jederzeit ausdrucken auch so behalten Sie Ihre Trainingseinheiten immer im Blick.
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