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Elternteil oder einfach für das eigene Wohlbefinden

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sich selbst und die eigene Zukunft klarer zu sehen

Im Jugendalter ist es ganz normal

🔥 Wutmanagement-Arbeitsblätter – Sichere und konstruktive Wege für Kinder

erster teil arbeitsheft zur angstbewaltigung 28 seiten Elternteil oder einfach für dasWarum rast dein Herz und dein Kopf denkt nur an das Schlimmste, obwohl eigentlich alles in Ordnung ist? Das ist das krpereigene Alarmsystem, das einfach hngen geblieben ist und nicht mehr wei, wie es sich ausschalten soll. Gegen die Angst musst du nicht kmpfen du darfst lernen, sie zu verstehen. Hinter jeder Panikattacke, jeder schlaflosen Nacht und jedem unruhigen Gedanken steckt ein bestimmtes Muster. Dieses Arbeitsbuch nimmt dich mit auf eine Reise