A-Line Lat Pull/Row ghd beim Functional Training

beim Functional Training

room to step away

ohne wertvollen Trainingsplatz zu blockieren

next to the cupboard or between shelf and wall

Our Plates are available in the following gradations:

A-Line Lat Pull/Row ghd beim Functional TrainingEine Station fr Latzug und Ruderzug Die A Line Lat Pull Row ist eine eigenstndige Latzugmaschine mit zwei Sitzpositionen ohne einen einzigen Umbau. Vorne setzt du dich unter das Kniepad und ziehst zur Brust: breit, eng oder im Untergriff, ganz wie du deinen Rcken treffen willst. Fr den Ruderzug drehst du dich um, setzt dich hinter das Gert, stellst die Fsse auf die Fusssttze und ziehst gerade nach hinten zur Hfte. Zwei Positionen, ein Gert. So deckst