Reflexit Kurs: Oberkörper (Schulter, Nacken, Rücken) Durch gezielte Übungen für Nacken

Durch gezielte Übungen für Nacken

bewegliches und kräftiges Körpergefühl

gestresster Körperhaltung oder einseitigen Bewegungen

Rücken✔ Handgelenk / Ellenbogen / Unterarm✔ Ganzkörper Mobility✔ Lebenslanger Zugriff✔ Für alle Leistungsstufen geeignet

Belastbarkeit im Alltag

Reflexit Kurs: Oberkörper (Schulter, Nacken, Rücken) Durch gezielte Übungen für NackenSpannungen lsen. Haltung verbessern. Der ideale Kurs fr alle, die im oberen Rcken hufig Probleme haben. Durch gezielte bungen fr Nacken, Schultern und oberen Rcken lsen wir Verspannungen, verbessern Beweglichkeit und strken die Muskulatur nachhaltig. Perfekt bei viel Sitzen, gestresster Krperhaltung oder einseitigen Bewegungen. Wichtig fr: Nackensteife Schulterverspannungen Oberer Rcken Haltung Brohaltung & Handy Nacken Fr wen geeignet: Broangestellte