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Mit bewährter Morgen- und Abendroutine hilft es dir
zu benennen und besser zu verstehen
Selbstvertrauen & positive Gedanken
✦ Mithilfe von Journaling abends abschalten und den Tag friedlich loslassen
die langfristig wirkt
Eltern + Kind Das 6-Minuten-Tagebuch:tannengrün Mit bewährter Morgen- und AbendroutineGEMEINSAM WACHSEN! Dieses Set bringt die Familie zusammen und schafft Momente voller Achtsamkeit. Fllt eure 6 Minuten Tagebcher aus und nehmt euch bewusst Zeit, Gefhle zu reflektieren und Glcksmomente festzuhalten. Ob gro, ob klein nur 6 Minuten am Tag reichen aus.
