Heilen & Genießen: Natürlich Hormonbalance fördern Ansgar Freyberg Armenien gehört zu den ältesten

Armenien gehört zu den ältesten Kulturnationen der Welt – und seine Küche erzählt davon: Einflüsse aus Persien

Dukkah-Brathähnchen für die Gartenparty oder Boeuf Bourguignon Jamie-Style für das französisch inspirierte Menü

vielfältige Fisch- und Meeresfrüchtegerichte sowie berühmte Süßspeisen wie Pastéis de nata oder Flan

wie saisonales Kochen ganz selbstverständlich gelingt

Rote-Bete-Curry mit Hüttenkäse zum Lunch

Heilen & Genießen: Natürlich Hormonbalance fördern Ansgar Freyberg Armenien gehört zu den ältestenElisa Dag verbindet medizinisches Verstndnis fr Leber, Darm und Hormone mit praktischen Impulsen fr Kche und Alltag: ber 85 vegane, glutenfreie Rezepte, entzndungshemmend und hormonfreundlich, dazu eine 3 wchige Intensivkur zum Entlasten und Aufbauen. Mit Tipps, wie sich Ernhrung an die vier Zyklusphasen anpassen lsst. Fr alle, die ihren Krper ber die Ernhrung statt ber Verzicht untersttzen wollen.